Popis
Vitamín C je silným antioxidantom, zabraňuje zápalom, zabezpečuje napätosť pokožky a silu svalov. Stimuluje tvorbu väziva, kostí a zubov, spolupôsobí pri budovaní chrupaviek a šliach. Zlepšuje hojenie rán a posilňuje imunitu. Ochraňuje orgány a tkanivá, centrálny nervový systém pred voľnými radikálmi, ktoré ich poškodzujú a urýchľujú starnutie. Znižuje poškodenie spôsobené fajčením a chráni pred oxidáciou krvného tuku v krvi premenou bielkovín na cukry v cievach.
Zloženie a dávkovanie
Zloženie: Vitamín C (Kyselina askorbová)800 mg, ryžová múka, želatínová kapsula, protihrudkujúce činidlo (stearan horečnatý).
Účinná látka v dennej dávke: dospelí (800mg):
Vitamín C 800mg (1000% RVH) RVH=referenčná výživová hodnota.
Použitie a dávkovanie: Dospelý 1-krát denne 1kaps., zapite dostatočným množstvom tekutiny. Pre lepšie vstrebávanie vhodné kombinovať s ovocím.
Účinok vitamínu C:
| ✅ Podpora regenerácie | ???? najsilnejší preukázaný účinok |
| ✅ Podpora tvorby kolagénu | ???? absolútne nevyhnutný |
| ✅ Podpora imunity | vysoká |
| ✅ Redukcia stresu | stredná, veľmi podceňovaný účinok |
| ✅ Hydratácia | stredná |
| ✅ Viac energie | slabá |
- Podpora imunity: Toto je najznámejší a najlepšie zdokumentovaný účinok Vitamínu C. Podporuje funkciu rôznych imunitných buniek (napr. bielych krviniek) a pomáha posilňovať obranyschopnosť organizmu. Je to antioxidant, ktorý chráni telo pred poškodením voľnými radikálmi počas choroby.
- Podpora tvorby kolagénu: Toto je extrémne dôležitý bod. Vitamín C nie je kolagén, ale je absolútne nevyhnutný pre jeho tvorbu (syntézu) v tele. Bez dostatku Vitamínu C telo nedokáže efektívne produkovať vlastný kolagén, ktorý je kľúčový pre zdravie pokožky, kĺbov, chrupaviek, ďasien a ciev. Preto sa vždy odporúča užívať ho spolu s kolagénovými doplnkami na maximalizáciu účinku.
- Podpora regenerácie: Priamo to súvisí s tvorbou kolagénu. Regenerácia svalov po tréningu, hojenie rán a oprava poškodených tkanív – všetky tieto procesy vyžadujú Vitamín C.
- Redukcia stresu: Vitamín C je silný antioxidant. Fyzický (tréning, zranenie) aj psychický stres zvyšujú v tele tzv. oxidačný stres. Vitamín C pomáha tento stav neutralizovať. Nadobličky, ktoré produkujú stresové hormóny, majú jednu z najvyšších koncentrácií Vitamínu C v tele a pri strese ho rýchlo spotrebúvajú.
- Viac energie: Vitamín C sa podieľa na metabolizme energie, konkrétne na syntéze L-karnitínu – molekuly, ktorá pomáha premieňať tuk na energiu. Jeho nedostatok sa často prejavuje práve únavou a vyčerpaním.






Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.